Nach über 30 Jahren: 3 km in einer Stunde

Rekordtag heute – bin 3km in einer Stunde geschwommen, so eine Strecke, so eine Zeit nach über 30 Jahren! Das heißt ganz unerwartet war das nicht, ich habe mit jedem Training kontinuierlich die Strecke gesteigert. Heute war nun der Tag für die 3 km. Trotzdem war ich doch recht überrascht. Den ersten Kilometer bin ich Kraul in 18 Minuten geschwommen, was auch wieder ein neuer Rekord für den alten Herrn ist. Danach bin ich 1,2 km abwechselnd Kraul-Arme und Brust-Beine geschwommen und dennoch blieb ich insgesamt unter einer Stunde. Nun muß ich natürlich weiter steigern, denn man soll ja immer neue Trainingsreize setzen. Mal sehen wo das endet.

So, nun sollte ich auch noch ein paar ältere Beiträge schreiben. Gabi will noch etwas zu unserem Schwarzwald Ausflug lesen. Und ich sollte vieleicht auch noch ein Bild von unserer neuen Wohnung zeigen. Werde die beiden Beiträge zurückdatieren, somit stehen sie weiter unten.